Les pirouettes sautées sont le point de rencontre entre deux familles du patinage artistique : les sauts et les pirouettes. Le patineur décolle, prend une position en l’air, puis se reçoit directement en rotation. Assise sautée, allongée sautée, « death drop » ou papillon : voici comment fonctionnent ces éléments spectaculaires.
Qu’est-ce qu’une pirouette sautée ?
Une pirouette sautée (« flying spin » en anglais) est une pirouette dont l’entrée se fait par un saut. Le patineur prend son impulsion, montre une position en l’air, et se reçoit sur le pied de la pirouette pour enchaîner immédiatement la rotation. En compétition, les pirouettes sautées sont notées comme des pirouettes, avec une attention particulière à la hauteur du saut et à la qualité de la position en l’air.
Elles se construisent à partir des positions de base : pirouette assise et pirouette allongée. Pour une vue d’ensemble, consultez notre page Les pirouettes.
Les principales pirouettes sautées
L’assise sautée
Le patineur décolle en avant, montre en l’air une position assise (jambe d’appel pliée, l’autre tendue devant), puis se reçoit directement en pirouette assise. C’est souvent la première pirouette sautée apprise.
L’allongée sautée
Popularisée par l’Américain Dick Button, double champion olympique, elle consiste à décoller en avant, à passer à l’horizontale en l’air et à se recevoir directement en pirouette allongée, sur l’autre pied.
Le « death drop »
Variante spectaculaire de l’allongée sautée : le patineur montre une position allongée en l’air, puis « plonge » à la réception pour atterrir directement en pirouette assise. Le contraste entre la hauteur et la descente brutale lui donne son nom.
Le papillon
Le papillon (« butterfly ») est un saut où le corps passe à l’horizontale, jambes écartées, en tournant. Il sert souvent d’entrée spectaculaire à une pirouette assise ou allongée.
Tableau récapitulatif
| Pirouette sautée | Position en l’air | Position de réception | Niveau |
|---|---|---|---|
| Assise sautée | Assise | Pirouette assise | Intermédiaire |
| Allongée sautée | Allongée | Pirouette allongée | Intermédiaire à avancé |
| Death drop | Allongée | Pirouette assise | Avancé |
| Papillon vers pirouette | Horizontale, jambes ouvertes | Assise ou allongée | Avancé |
Comment apprendre une pirouette sautée ?
Les prérequis
- une pirouette assise ou allongée solide, d’au moins six tours centrés ;
- une bonne maîtrise des sauts simples comme le saut de valse ;
- de la puissance dans les jambes pour obtenir de la hauteur.
La progression type (assise sautée)
- L’entrée : une courbe en arrière, puis un pas en avant sur la carre extérieure, genou fléchi, comme pour un saut de valse.
- L’impulsion : la jambe libre passe en avant et vers le haut, les bras montent. Le patineur décolle.
- La position en l’air : la jambe d’appel se plie sous le corps, l’autre reste tendue devant. Le patineur « s’assoit » en l’air.
- La réception : il se reçoit sur le pied de la pirouette, directement en position assise, et maintient la rotation.
- La sortie : remontée et sortie en glisse arrière, comme pour une pirouette assise classique.
Les erreurs les plus fréquentes
- Un saut trop bas : sans hauteur, la position en l’air n’existe pas et l’élément perd sa valeur.
- Une réception décentrée : le patineur atterrit loin de son point de décollage et la pirouette voyage.
- Une position de réception trop haute : la pirouette assise n’est pas assez basse.
- Une perte de vitesse : la rotation doit être lancée dès la réception.
Pourquoi travailler les pirouettes sautées ?
Elles développent la coordination entre impulsion, position aérienne et rotation, des qualités directement utiles pour les sauts. Elles apportent aussi du dynamisme à un programme. Commencez toujours par l’assise sautée, la plus accessible, avant d’aborder l’allongée sautée et le death drop.